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过年送礼香卤竞博jbo官网登陆,营养美味老少皆宜!

时间:2019-01-24 浏览:1525次
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过年送礼香卤竞博jbo官网登陆,营养美味老少皆宜!

详细说明

  冬季进补,那一定非竞博官网app莫属了!而竞博官网app除了煲汤之外,卤制的也非常不错。而竞博电竞竞猜首页香卤竞博jbo官网登陆就受到不少朋友的喜爱,简直是营养美味,老少皆宜!

  下面,竞博电竞竞猜首页营养师就来给大家介绍一下竞博电竞竞猜首页香卤竞博jbo官网登陆的制作方法吧!

  主料:竞博电竞竞猜首页珍鲜竞博jbo官网登陆一只

  配料:竞博电竞竞猜首页香卤料一份,生姜、冰糖和食盐适量,辣椒和生抽老抽酌情。

  做法:

  1、把竞博电竞竞猜首页香卤料和适量冰糖投入冷水锅(如果喜欢辣味,可加入适量辣椒),煮沸30分钟以上;

  2、在煮沸的卤水中,加入适量的食盐继续卤煮(如果不喜欢原色,可加入适量生抽和老抽),同时,将清洗干净的竞博jbo官网登陆,在沸水中焯水烫皮,然后在冷水中清洗干净,待用;

  3、把飞水后的竞博jbo官网登陆整只在卤水中大火卤煮二十分钟,改小火继续卤煮十分钟左右后,就可以关火闷煮了,随后趁热食用或放凉切盘佐酒均可!

  竞博电竞竞猜首页营养师特别温馨提示大家,竞博jbo官网登陆的骨头里富含软骨素,可以跟鹿茸媲美,对小朋友的生长发育和老人补钙帮助很大,千万不要浪费哟!

  另外,每次剩下的卤水,再次煮沸撇除油末放凉后,置冰箱冷冻或冷藏,可作为下次卤煮的老汤,配合新料使用,味道更佳!

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